Mon approche
Chaque parcours est unique.
Chaque résistance a son histoire.
Chaque épreuve demande une réponse adaptée.
Je ne propose pas de méthode standardisée.
Nous construisons ensemble un accompagnement ajusté à ton rythme, à ton vécu et à ce que tu es prêt à transformer.
Mon expérience du sport, de l’entrepreneuriat et du travail intérieur m’a permis de développer une approche complète.
Corps.
Respiration.
Énergie.
Clarté.
Structure.
Une boîte à outils vivante que je mets à ton service lors de nos rencontres.
Accompagnement
en Stabilité Intérieure & Libération Émotionnelle
Retrouver sa solidité.
Retrouver sa joie.
Retrouver sa liberté intérieure.
Ici, on ne force rien.
On explore avec présence.
Nous allons à la rencontre des résistances qui te limitent.
Non pour les combattre,
mais pour comprendre ce qu’elles protègent.
Nous ouvrons un dialogue avec l’enfant intérieur,
avec les parts qui ont souffert,
avec les mécanismes qui ont permis de survivre.
Nous regardons aussi plus loin.
Ce que tu portes de tes ancêtres.
Les fidélités invisibles.
Les forces transmises.
Les charges à déposer.
La dépendance émotionnelle devient un signal,
le manque devient une porte.
Nous transformons cet espace
pour que tu puisses recevoir l’amour,
sans peur,
sans contraction.
Ce travail n’est pas une réparation.
C’est un réalignement.
“un regard suffit à changer une vie.”
J’étais déconnectée de moi-même, merci Frédéric, j’ai réussi à mieux ressentir ce qui se passe à l’intérieur de moi!
MANON
UNE QUESTION? J’Y REPONDS.
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welcome@fredericbasset.ch
+41 79 908 20 22
Pose-moi ta question et j’y réponds sous 24h. Fais un check dans les indésirables si tu n’as pas reçu de réponse.
Mouvement Conscient & Stabilité Corporelle
Le corps n’est pas une machine à performer.
C’est un système vivant qui cherche l’équilibre.
Être à l’écoute de son corps,
c’est retrouver une présence stable.
C’est sortir du pilotage automatique.
C’est redevenir conscient dans l’action.
Nous unissons respiration et mouvement
pour harmoniser le système nerveux
et restaurer l’agilité intérieure.
Taichi.
Yoga.
Marche consciente.
Mobilité.
Des pratiques simples, profondes,
qui libèrent le stress
et transforment les tensions en circulation.
Ton corps n’est pas un problème à corriger.
Il est un guide.
“Rendre visible ce qui agit en silence”