Hello!

Je m’appelle Frédéric

Je suis un homme de mouvement et de conscience.

Mon parcours m’a appris une chose essentielle :
la vraie force ne vient pas de la performance, mais de l’équilibre intérieur.

À travers le sport, le management, les voyages initiatiques et des années d’exploration du corps et du souffle, j’ai compris que l’énergie se cultive, se canalise et se stabilise.

Aujourd’hui, avec MoovLife, je transmets une approche claire et incarnée :
bouger avec intelligence, respirer avec conscience, vivre avec présence.

Pas de surenchère.
Pas de promesse irréaliste.

Juste un cadre puissant pour retrouver ton énergie, ton axe et ta solidité.

Ce que je fais vraiment

Je n’aide pas les gens à “aller mieux”.
Je les aide à :


✔ Réguler leur système nerveux
✔ Sortir du mode survie
✔ Faire circuler leur énergie
✔ Retrouver leur puissance naturelle
✔ Se reconnecter à leur corps
✔ Se réaligner avec leur vraie direction


Je travaille avec :


– Le mouvement (Taichi, mobilité, ancrage)
– La respiration
– L’énergie (chi)
– L’alimentation
– Les blocages émotionnels
– Les schémas répétitifs

Pourquoi me faire confiance ?

Parce que je ne parle pas de théorie.
Je parle d’expérience.

10+ ans d’accompagnement individuel.
Groupes. Voyages. Stages.
Entrepreneuriat. Management. Performance.

Je connais :

– L’épuisement.
– La pression.
– Le sabotage.
– Le doute.
– La peur de ne pas être légitime.

Et je connais le chemin pour en sortir.

Ma Vision

MoovLife, ce n’est pas du bien-être “soft”.

C’est :

⚡ De l’énergie incarnée
⚡ De la clarté
⚡ Du mouvement
⚡ De la discipline intelligente
⚡ De la liberté intérieure

Je veux que tu sortes d’un accompagnement avec moi en te disant :

Je me sens vivant. Stable. Puissant. Aligné.”

Ce que tu trouveras ici

– Des accompagnements puissants
– Une approche structurée
– Du fun
– Du vrai
– Du concret
– Pas de bullshit

Si tu sens que :

– Tu es fatigué intérieurement
– Tu veux te recentrer
– Tu veux canaliser ton énergie
– Tu veux performer sans t’épuiser
– Tu veux reprendre le contrôle

Alors on est fait pour travailler ensemble.

VOICI

5 CHOSES QUE J’AIME

LES BEAUX PAYSAGES

J’aime me retrouver dans des endroits qui me transportent, et me ressourcent !

GOUTER DES NOUVELLES RECETTES

J’aime cuisiner ! Et j’adore découvrir les spécialités des pays que je visite et surtout les desserts. J’adore les saveurs sucrées et les cuisiner, les pâtisseries me rappellent les bons souvenirs de mon enfance, les moments passés avec ma grand-maman en cuisine.

VOYAGER

Le voyage a transformé ma vie, il m’a permis d’éveiller en moi l’aventurier, le voyageur et depuis, c’est ma fontaine de jouvence.

M’AMUSER ME SENTIR LIBRE

Vivre pleinement chaque instant et écoute sa petite voix qui te dit vas-y, on verra après. D’accepter que l’on ne peut pas tout contrôler et de laisser l’âme de l’enfant qui est en nous s’exprimer..

LES ANIMAUX

Depuis mon enfance, j’ai toujours été entourée de toute sorte d’animaux. Je les aime et ils m’offrent toujours de beaux moments authentique à chaque rencontre.

Et Si on

PARLAIT?

pour prendre contacte, tu peux utiliser le formulaire en cliquant le bouton ci-dessous.

ou, tu m’envois un message WhatsApp, SMS ou Email:

welcome@fredericbasset.ch

+41 79 908 20 22

Je réponds dans les 24h, si tu n’as pas de réponse de ma part, regarde bien dans les indésirables.

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